Τι είναι το EMS

Το EMS προέρχεται από τα αρχικά του αγγλικού όρου Electrical Μuscle Stimulation, που σημαίνει ηλεκτρική διέγερση των μυών ή όπως είναι πιο γνωστό στο ευρύ κοινό ηλεκτρομυοδιέγερση.

Επίσης πολύ συχνά συναντάμε και τον όρο Νeuromuscular Electrical Stimulation (NMES), δηλαδή νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση.

Η ηλεκτρομυοδιέγερση είναι η πρόκληση συστολής των μυών με τη χρήση ηλεκτρικών παλμών και συχνοτήτων.

Ως εκ τούτου, ουσιαστικά πρόκειται για τεχνολογία η οποία επιφέρει μυϊκή σύσπαση μέσω ηλεκτρικών ερεθισμάτων. 

Εάν αυτό γίνεται με το λεγόμενο ρεύμα διέγερσης (δηλαδή ρεύμα χαμηλής συχνότητας), τότε αναφερόμαστε αποκλειστικά σε τεχνολογία EMS, κατά την οποία τα κινητικά νεύρα διεγείρονται και τελικά οδηγούν σε σύσπαση των μυών.

Το ρεύμα διέγερσης δημιουργείται από μια συσκευή και παρέχεται μέσω ηλεκτροδίων που τοποθετούνται πάνω στο δέρμα στις μυϊκές ομάδες που θέλουμε να διεγείρουμε. 

Τα ηλεκτρόδια είναι ειδικά μικρά «μαξιλαράκια», που καλύπτουν τις μυϊκές ομάδες που θέλουμε να επιδράσουμε. 

Το ηλεκτρικό ρεύμα διέγερσης μιμείται το δυναμικό δράσης που προέρχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας τη σύσπαση των μυών. 

Κλείστε την πρώτη προπόνησή σας
δωρεάν
BOOK NOW

Το εμπορικό σήμα FAST FITNESS STUDIO 20 MINUTES EMS TRAINING είναι καταχωρημένο στο Μητρώο Ευρωπαϊκών Εμπορικών Σημάτων υπ’ αριθμό ‎016967838

Created by gravity.gr